孕妇不适合哪些蔬菜 常吃5种蔬菜可使孕妇流产

众所周知，女性朋友在妊娠期间有很多饮食禁忌，孕妇在饮食上不但要讲究营养均衡，更应讲究饮食宜禁，如果在饮食上食用了一些禁忌食物，就很可能会引发流产滑胎等情况，严重影响了孕妇和胎儿的健康。那么，孕妇在怀孕后不能吃什么蔬菜呢?下面小编给大家提出几个饮食建议。

1.木耳菜

木耳菜不但具有凉血的功效，同时还能起到滑肠以及解毒的功效，是一种寒凉的食物，未孕女性适量食用能起到通经的功效，但若孕妇食用，则很容易会导致流产，因此建议各位孕妇在妊娠早期避免食用木耳菜，以免导致滑胎。

2.马齿苋

马齿苋自古以来就被用于堕胎，孕妇食用后极容易出现滑胎，有习惯性流产的孕妇在妊娠期间更应忌食马齿苋。

3.苦瓜

苦瓜是消暑降火的最佳食品，但这种蔬菜属于凉性食品，若孕妇本身就有脾胃虚寒的情况更应谨慎食用。这是因为苦瓜中含有较多的奎宁成分，孕妇食用后极容易都导致子宫收缩，严重时还可引发流产。

4.胡椒

胡椒是一种辛辣刺激的食物，经常食用就会耗气伤阴，继而导致破血堕胎，因此孕妇在妊娠期间也应谨慎食用。

5.苋菜

据《本草纲目》中记载，苋菜能起到滑胎的功效，因此女性朋友在孕期尤其要避免食用苋菜，以免导致流产。

上文中详细介绍了孕妇的几个饮食禁忌，相信各位孕妈妈也都了解怀孕后应该怎么吃了吧!除了上文中介绍的几种食物之外，孕妇在孕期还应避免食用桂皮这一食物，这是因为桂皮性热，具有温中补火的功效，若孕妇经常食用就很容易引发破血动胎的情况，建议各位孕妇谨慎食用。